Haut-Jura Ski


Entraînement CAP bâtons - Serger

Le jeudi 29 oct. 2026 de 14h30 à 16h30


Le jeudi 29 oct. 2026

de 14h30 à 16h30

Publié le par Antoine MILLET

1ere partie de l'entraînement consacré aux tests de souplesse et détente pour comparer avec Juin

2nd partie à pied avec les bâtons

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